• ダイエット, 食育美人ラボ

スムージーが“栄養たっぷりヘルシー”というのは間違い！！

モデルや女優、海外セレブなどが、「朝食にスムージー」「美容のためにスムージー」と宣伝したことで、「スムージー」はちょっとした健康ブームのアイテムになりました。 豆乳やきなこ、ビタミンたっぷりのフルーツや緑黄色野菜を入れて、ジューサーで混ぜるだけ。 とても手軽でヘルシーな飲み物のようですが、、、 …